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Mostrando postagens com o rótulo ATIVIDADE FÍSICA

Cinco modelos de bolsas para investir neste inverno

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Modelos que unem versatilidade, conforto e estilo são a aposta da estação. Fotos: Divulgação O inverno se aproxima e com ele chegam novas oportunidades para renovar o guarda-roupa com as últimas tendências da passarela. Porém, muitos olhos se voltam ao vestuário, deixando uma peça indispensável do look de fora: as bolsas , acessórios que além de complementarem qualquer visual, são práticas, úteis e por que não dizer confortáveis?  Para ajudar você a apostar nos modelos da temporada, a Lethycia Schulter Bodan, gerente de estilo da Usaflex, compartilha dicas valiosas sobre como escolher as bolsas da Usaflex perfeitas para aproveitar os dias mais frios. Bolsa Matelassê As bolsas matelassê são verdadeiros clássicos da moda, que nunca saem de estilo e sempre adicion

BELEZA: Além das Curvas disponibiliza ebooks gratuitos sobre alimentação saudável e exercícios físicos

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Com a intenção de transformar a vida de cada vez mais mulheres, materiais disponibilizados apontam passos para uma vida mais saudável. Fotos: Divulgação Contribuir para o bem-estar e a autoestima da mulher é a missão do programa de treinamento Além das Curvas, que foca em mulheres reais, respeitando suas individualidades e suas características fisiológicas. Visando auxiliar cada vez mais mulheres e informá-las sobre como criar novos hábitos, o Além das Curvas desenvolveu cinco ebooks gratuitos, que desmistificam a ideia de que é preciso radicalismos para obter uma vida mais saudável. O programa de treinamento, idealizado pelo mestre em Educação Física, Daniel Barsottini, conta com três pilares fundamentais: Atividade Física, Alimentação e Estética Funcional. Nos ebooks esses pilares são trabalhados gradualmente, possibilitando um contato inicial com informações e dicas sobre exercícios e alimentação. O primeiro ebook,  Programa de Treinamento Físico e Personalizado e Qualid

BELEZA: De olho no verão, começa a corrida às academias

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Para terem um corpo bonito na estação mais festejada do ano, muitas pessoas começam a rotina de malhação agora. Foto: Divulgação Mesmo com um inverno com clima mais quente na maioria dos estados do Brasil, neste período, muitas pessoas aproveitaram para tirar “férias” da malhação.  Agora, para encarar a rotina da boa forma, tanto para quem irá retomar os treinamentos físicos durante a primavera, quanto para quem quer se aventurar, mesmo nunca tendo levado a sério os exercícios, será necessário disciplina. Para criar uma rotina saudável é necessário muita força de vontade e um desejo  real de ficar com o corpo mais bonito e ainda adquirir mais saúde física, algo que nem sempre é fácil para todas as pessoas. Com a chegada da primavera, as pessoas percebem a proximidade do final do ano, do verão e também dos feriados, folgas festivas e férias, quando as pessoas costumam viajar com mais frequência e exibir seus corpos em praias e piscinas. Outro fator é a própria tendência de m

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TIPO FÍSICO: Triângulo

MARCAS e ESTILISTAS: Calvin Klein, sinônimo de chique, casual, sensual e provocante, conquistou um lugar de destaque no universo fashion

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